Harmonie im Alltag durch Yoga

Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben

ELLA ROHRBACH

IHRE MENTORIN DURCH IHREN ALLTAG
Ich löse Ihren Knoten ..........
und Sie sorgen dafür, daß er sich nicht wieder neu bildet!
 


Yoga ist eine sehr alte Kombination aus geistigem und körperlichem Training. Mit dem Erreichen von körperlicher Gesundheit und Vitalität ist der Mensch dann bereit für die weiteren Stufen des Yoga.

YOGA ist ein einfacher und zugleich erfolgreicher Weg für den Anfänger, der sich mit Yoga vertraut machen will, aber auch für den Fortgeschrittenen, der seine Kräfte und Möglichkeiten mehr zur Entfaltung bringen will.
Yoga besteht aus einfachen Körperübungen, die alle Bereiche des Organismus ansprechen, entspannen, ausgleichen und harmonisieren. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und gekräftigt, Energie wird gewonnen und aufgebaut und der Alltag kann mit neuer Begeisterung angegangen werden.
Aber auch psychisch ist die Wirkung des Yoga sehr intensiv, da „Knoten“ gelöst werden, neue Möglichkeiten erkannt werden und alter Frust abgebaut wird.

Yoga zu üben bedeutet ins Gleichgewicht zu kommen, das heißt, weder zu viel noch zu wenig in irgendeiner Weise oder Situation des Alltags zu leben. Die Folge ist Gesundheit und Harmonie im Alltag.
Zum Yoga gehören Körper-, Atem und Entspannungsübungen ohne Streß, Konkurrenz oder Forderungen.

Yoga - Kurse 2019

 

Mittwochs
 

Nidderau, Windecken
 

24.04. - 19.06.2019
ohne 29.05.

  8:45,  9:55, 11:05
18:30, 19:40

Donnerstags
 

Nidderau, Windecken
 

25.04. - 13.06.2019
ohne 30.05. 

19:30
 

Mittwochs
 

Nidderau, Windecken
 

14.08. - 25.09.2019
 

  8:45,  9:55, 11:05
18:30, 19:40

Donnerstags

Nidderau, Windecken

22.08. - 26.09.2019

19:30

Mittwochs & Donnerstags Dauer: jeweils 60 Minuten.
 

Yoga - Stunden 2019

Datum

Thema

Farbe

24.04. / 25.04.2019

Perfektes Leben

 Pink

02.05. / 19.06.2019

Entwicklung

 Regenbogen

08.05. / 09.05.2019

Entscheidung

 Türkis

15.05. / 16.05.2019

Vergebung

 Blau/Grün

22.05. / 23.05.2019

Klarer Blick

 Weiß

05.06. / 06.06.2019

Beziehungen

 Kristallgrün

12.06. / 13.06.2019

Gelassenheit

 Perlmutt

Datum

Thema

Farbe

14.08.2019

Anschein

 Leuchtendorange

21.08. / 22.08.2019

Weltfrieden

 hell - kräftig Grün

28.08. / 29.08.2019

Wahrnehmung

 Hellblau

04.09. / 05.09.2019

Gedanke

 sehr helles Rot

11.09. / 12.09.2019

Gebraucht werden

 kräftig Türkis

18.09. /19.09.2019

Stille

 Hellblau

25.09. / 26.09.2019

Angst

 Violett

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