Harmonie im Alltag durch Yoga

Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben

ELLA ROHRBACH

IHRE MENTORIN DURCH IHREN ALLTAG
Ich löse Ihren Knoten ..........
und Sie sorgen dafür, daß er sich nicht wieder neu bildet!
 


Yoga ist eine sehr alte Kombination aus geistigem und körperlichem Training. Mit dem Erreichen von körperlicher Gesundheit und Vitalität ist der Mensch dann bereit für die weiteren Stufen des Yoga.

YOGA ist ein einfacher und zugleich erfolgreicher Weg für den Anfänger, der sich mit Yoga vertraut machen will, aber auch für den Fortgeschrittenen, der seine Kräfte und Möglichkeiten mehr zur Entfaltung bringen will.
Yoga besteht aus einfachen Körperübungen, die alle Bereiche des Organismus ansprechen, entspannen, ausgleichen und harmonisieren. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und gekräftigt, Energie wird gewonnen und aufgebaut und der Alltag kann mit neuer Begeisterung angegangen werden.
Aber auch psychisch ist die Wirkung des Yoga sehr intensiv, da „Knoten“ gelöst werden, neue Möglichkeiten erkannt werden und alter Frust abgebaut wird.

Yoga zu üben bedeutet ins Gleichgewicht zu kommen, das heißt, weder zu viel noch zu wenig in irgendeiner Weise oder Situation des Alltags zu leben. Die Folge ist Gesundheit und Harmonie im Alltag.
Zum Yoga gehören Körper-, Atem und Entspannungsübungen ohne Streß, Konkurrenz oder Forderungen.

Yoga - Kurse 2019

 

Mittwochs
 

Nidderau, Windecken
 

13.02. - 20.03.2019 
 

  8:45,  9:55, 11:05
18:30, 19:40

Donnerstags

Nidderau, Windecken

14.02. - 21.03.2019

19:30

Mittwochs & Donnerstags Dauer: jeweils 60 Minuten.
 

Yoga - Stunden 2019

Datum

Thema

Farbe

13.02.2019

Entscheidung

Kräftiggrün

20.02.2019

Bilder

Regenbogen

27.02.2019

Krisen

Kräftigorange

06.03.2019

Vergleich

Hellblau

13.03.2019

Kritik

Leuchtendgrün

20.03.2019

Glücklich Sein

Hellpink

Anmeldungen und weitere Informationen oder per E-Mail